#1  
قديم 2013-05-02
مشرفه قديره سابقه
جروح المااضي غير متواجد حالياً
Yemen     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 189137
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 أخر زيارة : 2014-11-05 (04:38 AM 2014/11/05)
 الإقامة : في ارض الله الواسعه
 المشاركات : 8,972 [ + ]
 التقييم : 480
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف تتعلم الصبر



لصبر هو أهم صفة يمكن أن يمتلكها انسان لأنه أكثر سلاح فعالية لمواجهة المواقف غير المتوقعة في الحياة. لكن في عالم أصبح كل شيء فيه سريعاً أصبح الصبر بضعة دقائق أو حتى بضعة ثواني يبدو أمراً صعباً للغاية على الكثيرين. الحقيقة هي أنه رغم سرعة الحياة فالقرارات التي تؤخذ بهدوء وبكثير من الصبر هي الأفضل. والتصرفات السريعة التي غالباً نسعى بها لمواكبة الحياة تكون أسوأ بكثير مما نتوقع. ولو أن تعلم الصبر يمكن أن يبدو صعباً إلا أنه ممكن وهذا ما يتوجب عليك فعله:

- لا تقلل من أهمية أي شيء تقوم به. قلة الصبر تأتي من رغبتك بتجاوز مهمة ما للقيام بأخرى تظن أنها أهم بكثير. لكن الواقع مخالف. لأن أي عمل أو مهمة يتوجب عليك القيام بها تكون صعبة في البداية ومهما قلت أهميتها يكون إنجازها أسرع بعد أن تفهمها أو تتمرن عليها. القيام بالأشياء غير المهمة "ظاهرياً" بسرعة يحول هذه الأشياء إلى عقبات تعرقل كل شيء مهم في حياتك.

- ذكّر نفسك دوماً بالغاية التي تريد الوصول إليها. تذكر الغاية التي تريد الوصول إليها يهون عليك مصاعب الانتظار. تذكر دوماً أن كل المشقة التي تتحملها هي خطوة في طريقك إلى ما تريد. وهكذا يبدو الانتظار أقل صعوبة على التحمل.

- تعلم استشارة الآخرين حول القرارات التي تريد أخذها. التعود على الاستشارة يكبح جماح القرارات العشوائية السريعة التي غالباً ما تكون سيئة. استشارة الآخرين لا تعني تنفيذ ما يمليه عليك الآخرون وإنما أخذ وجهة نظرهم بعين الاعتبار لتجنب الحفر في طريق وعر.

- اسعى لمجالسة أشخاص يمتازون بالصبر فليس أفضل من جليس صبور ليعلمك الصبر. وإن لم تجد حولك من يمكن أن تتعلم منه الصبر، الجأ إلى القراءة عن الحكماء والعظماء الذين امتازوا بصبرهم مثل المهاتما غاندي وغيره. القراءة جسر بينك وبين هؤلاء العظماء.

- خصص وقتاً كل يوم للتأمل والتفكير بما تقوم به وما يجري حولك. نصف ساعة تأمل كل يوم تجعلك ترى بشكل ثاقب أكثر وتصبح أكثر صبراً في المستقبل.

- إذا كان لديك هدف كبير أو مهمة ضخمة، لا تحاول القيام بها دفعة واحدة لكي لا تفقد صبرك بانتظار النهاية. جزئ هذه المهمة إلى مهمات أصغر واستمتع بانجاز كل واحدة منها وأنت تنظر إلى الهدف البعيد.

- تجنب الامور الثانوية التي تلهيك عن الأمور الأساسية. اللجوء إلى القيام بمهمات تافهة أثناء القيام بعمل مهم هو هروب يمكن أن يفضي إلى عدم صبر. مثلاً لا تقم بكتابة رسالة بريد الكتروني لتحدث صديق عن مباراة بينما يتوجب عليك انجاز مستند مهم قبل آخر الأسبوع.

- لا تمنح أي شخص أو أي حدث فرصة أن يفقدك أعصابك ولو توجب عليك الهرب وترك ساحة الحدث. الغضب صديق قلة الصبر وهما عدواك اللدودان.

الصبر يأتي بالتمرين، ومثله في ذلك مثل كل السلوك الانساني. لا تتوقع أن تصبح صبوراً بين ليلة وضحاها. بالمقابل استمتع كلما أحرزت تقدماً في هذا المجال وأصبحت صبوراً أكثر للحصول على ما تريد. حظاً موفقاَ.



آخر مواضيعي

0 انواع الذكاء الثمانية و علاقتها بنوع المهنة
0 درر وفوائد وفرائد
0 6 فوائد صحية للتنفس العميق
0 كيف تتعلم الصبر
0 ماذا يرى الانسان فى لحظات الموت
0 كلمات من الحياة
0 انت انسان فكن انت
0 •:*¨`*:•. +* الف مبروك الالفيه الاولــى للشاعر المميز *+صاحب القافلـــه** .•:*¨`*:•.


رد مع اقتباس
قديم 2013-05-02   #2
أمير القلم


رحال الغبراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 203853
 أخر زيارة : منذ 23 ساعات (02:34 PM 2018/09/20)
 المشاركات : 9,837 [ + ]
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: كيف تتعلم الصبر



طرح تربوي هادف
منك جروح الماضي
فالصبر له عاقبه محموده
مودتي


 
آخر مواضيعي

0 نجوم مدينتي
0 نجوم مدينتي
0 حلو المُقل
0 فلسفتي
0 أميرة الحلم
0 مساحيق على وجه الحقيقة
0 امي ،،، لعملاق اليمن البردوني
0 لآلئ وذكريات



رد مع اقتباس
قديم 2013-05-02   #3


جروح المااضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189137
 أخر زيارة : 2014-11-05 (04:38 AM 2014/11/05)
 المشاركات : 8,972 [ + ]
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: كيف تتعلم الصبر



هلا اخي
منوووور
واشكر وجودك


 
آخر مواضيعي

0 انواع الذكاء الثمانية و علاقتها بنوع المهنة
0 درر وفوائد وفرائد
0 6 فوائد صحية للتنفس العميق
0 كيف تتعلم الصبر
0 ماذا يرى الانسان فى لحظات الموت
0 كلمات من الحياة
0 انت انسان فكن انت
0 •:*¨`*:•. +* الف مبروك الالفيه الاولــى للشاعر المميز *+صاحب القافلـــه** .•:*¨`*:•.



رد مع اقتباس
قديم 2013-05-02   #4


قيد من ورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167471
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (01:41 AM 2018/09/09)
 المشاركات : 7,463 [ + ]
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: كيف تتعلم الصبر



تسلمممي حبيبتي

طرح ههادف و راققي

ربي يسعدگ و يهنيگ

اطروحاتگ مميززززة


 
آخر مواضيعي

0 رسالة لن تُقرأ .. لـ قيد من ورد !*
0 > فعالية محاضرة اليوم > -15-
0 > محاضرة اليوم > 13
0 > فعالية محاضرة اليوم > -11-
0 > فعالية محاضرة اليوم > 9
0 > محاضرة اليوم > -7-
0 > فعالية محاضرة اليوم > -5-
0 > محاضرة اليوم > -3-



رد مع اقتباس
قديم 2013-05-02   #5


جروح المااضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189137
 أخر زيارة : 2014-11-05 (04:38 AM 2014/11/05)
 المشاركات : 8,972 [ + ]
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: كيف تتعلم الصبر





 
آخر مواضيعي

0 انواع الذكاء الثمانية و علاقتها بنوع المهنة
0 درر وفوائد وفرائد
0 6 فوائد صحية للتنفس العميق
0 كيف تتعلم الصبر
0 ماذا يرى الانسان فى لحظات الموت
0 كلمات من الحياة
0 انت انسان فكن انت
0 •:*¨`*:•. +* الف مبروك الالفيه الاولــى للشاعر المميز *+صاحب القافلـــه** .•:*¨`*:•.



رد مع اقتباس
قديم 2013-05-02   #6
ملكه أللهجه ألصنعانيه


ريم صنعاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189641
 أخر زيارة : 2014-08-25 (09:54 PM 2014/08/25)
 المشاركات : 3,031 [ + ]
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Magenta
افتراضي رد: كيف تتعلم الصبر



الصبر من صفات المؤمنين

- اسعى لمجالسة أشخاص يمتازون بالصبر فليس أفضل من جليس صبور ليعلمك الصبر. وإن لم تجد حولك من يمكن أن تتعلم منه الصبر، الجأ إلى القراءة عن الحكماء والعظماء الذين امتازوا بصبرهم مثل المهاتما غاندي وغيره. القراءة جسر بينك وبين هؤلاء العظماء.


تسلمي حبيبتي على روعة المعلومات والنصايح


 
آخر مواضيعي

0 كل عبارات التهاني الماسية لك غالينا يوسف بألفيتك المرصعة بالذهب
0 لو خيرت فماذا تختار ؟؟!!
0 محل ريم صنعاء للملابس الجاهزة ^^
0 لعيونها جيت - يعَآنْقْ سَمَآء الْتَمَيزْ وعَطَاءْ لَاُ ينتهي
0 وأمضي مع الزمن
0 اللهجة الصنعانية ^^
0 ░▒▓███►ஐღ♫أحب صنعاء ولي في العشق صنعاء░▒▓███►ஐღ♫
0 جلسات وكلمات اغاني يمينة



رد مع اقتباس
قديم 2013-05-03   #7


جروح المااضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189137
 أخر زيارة : 2014-11-05 (04:38 AM 2014/11/05)
 المشاركات : 8,972 [ + ]
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: كيف تتعلم الصبر



يسلم وجودك غاليتي
الله لايحرمني هالطله


 
آخر مواضيعي

0 انواع الذكاء الثمانية و علاقتها بنوع المهنة
0 درر وفوائد وفرائد
0 6 فوائد صحية للتنفس العميق
0 كيف تتعلم الصبر
0 ماذا يرى الانسان فى لحظات الموت
0 كلمات من الحياة
0 انت انسان فكن انت
0 •:*¨`*:•. +* الف مبروك الالفيه الاولــى للشاعر المميز *+صاحب القافلـــه** .•:*¨`*:•.



رد مع اقتباس


جديد منتدى نجاحك وتطوير الذات

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

المواضيع المتشابهه للموضوع: كيف تتعلم الصبر
بتعلم منك
: تألم .. حتى تتعلم
كيف تتعلم فن الحوار؟
تالم حتى تتعلم
كيف تتعلم الغباء



الساعة الآن 01:39 PM 2018/09/21


owered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd